Kun tarvitset psykoterapiaa

TARVITSETKO APUA, TUNNISTATKO ITSELLÄSI SEURAAVIA ASIOITA?
Traumat
menneisyyden tai lähimenneisyyden traumaattiset kokemukset
omat tai läheisten traumaattiset kokemukset

Kriisit
yllättävät, vaikeat tapahtumat
elämän eri tilanteissa
elämänmuutokset: avioero, sairaudet, lapsen syntymä, yms.

Masennus tai alakuloisuus
olet surullinen, huolehdit liikaa tulevaisuudestasi, et osaa nauttia asioista, olet itkuinen, levottomuus vaivaa mieltäsi, ruoka ei maistu tai syöt tavallista enemmän, keskittymiskykysi on heikentynyt, haluaisit vain nukkua, tunnet itsesi arvottomaksi, itsetuhoiset ajatukset ovat vaivanneet mieltäsi

Raskausajan tai synnytyksen jälkeinen masennus sekä varhaisen vuorovaikutuksen kysymykset
tulevaisuus vauvan kanssa askarruttaa, raskaus tuntuu epämiellyttävältä, synnytys pelottaa, arki vauvan kanssa tuntuu tukahduttavalta, etkä ehkä tunnekaan rakkauden täyttämää tunnetta vauvaa kohtaan

• Ahdistus,paniikkihäiriöt, pelot
• Sosiaalisten tilanteiden pelot, jännitys
• Unettomuus, univaikeudet
• Stressi
• Työ- ja opiskeluongelmat
• Identiteetti- ja itsetunto ongelmat
• Parisuhde- ja lähisuhdevaikeudet
• Vanhempana olemisen vaikeudet ja haasteet
• Seksuaaliset ongelmat
• Yksinäisyys